Dietiste

Op zoek naar een gezonder eetpatroon of wil je misschien meer plantaardig eten? 

Wilt u afvallen, aankomen of heeft u medische klachten en komt u met uw eigen kennis en met tips en advies van internet en vanuit uw omgeving niet tot het gewenste resultaat?  

 

Als diëtist en voedingskundige kan ik de juiste adviezen en handvaten bieden op het gebied van voeding en een gezonde levensstijl en hoe deze staan in relatie tot uw gezondheid. Samen werken we naar uw doel(en) toe en zorgen we ervoor dat u dit resultaat langdurig vast kunt houden. 

​Waarvoor kunt u onder andere bij mij terecht?

  • Overgewicht, obesitas

  • Ongewenst gewichtsverlies, gebrek aan eetlust of ondergewicht

  • Ondervoeding

  • Maag- en darmklachten (obstipatie, prikkelbare darmsyndroom (FODMaP-dieet) of de ziekte van Crohn)

  • Voedselovergevoeligheid/allergieën zoals o.a. gluten- of lactoseintolerantie

  • Verhoogde bloeddruk

  • Verhoogd cholesterol

  • COPD of astma

  • Zwangerschap

Natuurlijk kunt u ook contact opnemen voor voedingsgerelateerde vragen zonder medische reden. Denk bijvoorbeeld aan:

  • Wat is prebiotica en probiotica?

  • Hoe zorg ik voor een gezonde darmflora?

  • Een opgeblazen gevoel of rommelende, borrelende darmen

  • Krijg ik wel voldoende vitamines binnen?

  • Waar gebruikt mijn lichaam al die vitamines en mineralen eigenlijk voor?

  • Vegetarische en veganistische voeding

  • Vragen over voedselwetgeving, etiketten of claims

Dit zijn een aantal onderwerpen waarbij ik hulp kan bieden.

Staat jouw klacht of vraag er niet tussen? Wees dan niet

bang om een mailtje te sturen zodat ik kan kijken of ik je kan helpen.

Mijn naam is Claudia Arkesteijn en ik ben natuurdietiste en  trotse eigenaresse van een klein fermenteerbedrijfje genaamd CLARK.

Ik maak kombucha, veganistische kimchi en soja-vrije tempeh (gemaakt van spliterwten) en wil deze lekkere en gezonde producten graag met de wereld delen. 

Inspiratie nodig?  Volg mij op Instagram!

Menu